Hieronta/ Urheiluhieronta

Urheiluhieronnasta apua tukkoisiin, jäykkiin tai väsyneisiin lihaksiin | Salo

Usein ajatellaan, että urheiluhieronta sopii vain urheilijoille. Urheiluhieronnan mielletään olevan myös kovempaa ja kivuliaampaa kuin klassinen hieronta - näin ei kuitenkaan ole.

Urheiluhieronta on kaikille sopiva tehokas ja monipuolinen hierontamuoto, jonka pohjana on aina perinteinen klassinen hieronta. Urheiluhieronnassa hoidon lähtökohtana ovat lihakset ja niiden toiminta. Hoidossa pyritään paneutumaan tarkasti asiakkaan ongelmakohtiin sekä käsittelemään lihaksia monipuolisin tekniikoin käyttäen mm. klassista hierontaa, aktiivisia ja passiivisia venyttelyjä sekä lihaskalvokäsittelyä.

Urheiluhieronta on tärkeä osa lihashuoltoa

Monille urheilijoille ja liikunnallisille ihmisille urheiluhieronta kuuluu tärkeänä osana lihashuoltoon. Sillä saadaan monipuolistettua lihashuoltoa, nopeutettua palautumista, ennaltaehkäistyä lihasvammoja sekä vähennettyä lihasjäykkyyksiä.

Ajanvaraus ja tiedustelut:

Simo Tuomala p. 040-7517627, nettiajanvaraukseen tästä

Mirva Suonenvirta p. 050-5015410, nettiajanvaraukseen tästä

Pikaviesti

Nimi *
Puhelinnumero *
Viesti *